Bee Jee kookt!

Het leukste foodblog van Nederland.

Rucola smoothie

Deze smoothie is voor die hards die al gewend zijn aan groene smoothies. En eerlijk is eerlijk bij de eerste slok dacht ik niet meteen mmm. Na wat slokjes wende ik aan de smaak en vond ik hem wel ok. Ik zou nooit zomaar een smoothie met rucola maken, omdat de smaak van rucola meestal erg overheersend is. Maar in deze smoothie viel dat reuze mee. Een banaan doet wonderen! Ik had geen spinazie meer in huis vandaar dat ik naar de rucola greep, want ik moest en zou die ochtend een smoothie drinken als ontbijt 😉

Wat heb je nodig voor 1-2 glazengroene smoothie, rucola, bleekselderij, aardbei, banaan, rucola smoothie
– 2 handjes rucola
– 1 banaan
– 1 stengel bleekselderij
– handje met aardbeien incl kroontjes

Alles in de blender en eventueel nog wat water toevoegen.

Smakelijk!

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Informatie

Dit bericht was geplaatst op juni 17, 2015 door in Groene en andere smoothies en getagd als , , , , , .

RSS Bee Jee kookt!

  • Is koken met quinoa gezond?
    In steeds meer recepten wordt gebruik gemaakt van quinoa in plaats van rijst. Quinoa is wel een stuk duurder dan rijst en desondanks ruilen veel mensen hun vertrouwde rijst in … Lees verder →
  • Gezonde tussendoortjes
    De gezondste tussendoortjes maak je gewoon zelf. In de supermarkt heb je een enorm aanbod van tussendoortjes. Wel zo makkelijk maar eigenlijk helemaal niet zo gezond. Het punt bij veel … Lees verder →
  • Het frituur dieet uit de airfryer.
    Voor veel mensen zou het frituur dieet een uitkomst kunnen bieden, dit is namelijk geen dieet waarbij je niet veel mag eten. Het is juist de bedoeling dat je zoveel … Lees verder →
  • Courgettesoep
    Met courgettes kun je ook een heerlijke soep maken. Het is een welkome afwisseling op de veel traditionelere kippen- of tomatensoep. Een courgettesoep is bovendien makkelijk te bereiden en je hoeft … Lees verder →
  • Kippenpoten uit de oven.
    Een fijn traditioneel gerecht uit de oven zijn kippenpoten. Ik herinner me nog van vroeger dat mijn moeder in het weekend vaak kippenpoten uit de oven voor ons maakte, lekker … Lees verder →
kookgek wilma

Lekkere en smaakvolle recepten.

My Berkeley Bowl

Making my way through the exotic fruits and vegetables of the Berkeley Bowl aisles, one delicious recipe at a time

%d bloggers liken dit: