Bee Jee kookt!

Het leukste foodblog van Nederland.

Rucola smoothie

Deze smoothie is voor die hards die al gewend zijn aan groene smoothies. En eerlijk is eerlijk bij de eerste slok dacht ik niet meteen mmm. Na wat slokjes wende ik aan de smaak en vond ik hem wel ok. Ik zou nooit zomaar een smoothie met rucola maken, omdat de smaak van rucola meestal erg overheersend is. Maar in deze smoothie viel dat reuze mee. Een banaan doet wonderen! Ik had geen spinazie meer in huis vandaar dat ik naar de rucola greep, want ik moest en zou die ochtend een smoothie drinken als ontbijt 😉

Wat heb je nodig voor 1-2 glazengroene smoothie, rucola, bleekselderij, aardbei, banaan, rucola smoothie
– 2 handjes rucola
– 1 banaan
– 1 stengel bleekselderij
– handje met aardbeien incl kroontjes

Alles in de blender en eventueel nog wat water toevoegen.

Smakelijk!

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Informatie

Dit bericht was geplaatst op juni 17, 2015 door in Groene en andere smoothies en getagd als , , , , , .

RSS Bee Jee kookt!

  • Waarom maken koolhydraatarme recepten je gelukkig?
    Is het je wel eens opgevallen (als je tenminste koolhydraatarme recepten bereidt voor je ontbijt, lunch of diner) dat je er een stuk gelukkiger van wordt als je koolhydraatarm eet … Lees verder →
  • Het verschil tussen een barista cursus en barista workshop
    Wanneer mensen er achter zijn gekomen dat ze graag meer willen leren over koffie, het bedienen van een espressomachine en eventueel een barista willen worden weten ze niet goed of … Lees verder →
  • Winterse kost: Boeuf bourguignon
    Het weer buiten doet het niet altijd meer vermoeden, maar het is nog steeds winter. Dat betekent dat we onze buikjes nog vol mogen eten met winterse kost. Ik heb … Lees verder →
  • De heerlijke geur van Toscaanse jasmijn.
    Heeft u weleens gehoord van een Toscaanse jasmijn? Hij is ook wel bekend als de sterjasmijn. Net als andere jasmijn geurt hij heerlijk. Maar de Toscaanse jasmijn heeft nog meer … Lees verder →
  • Een nieuwe barbecue in een oud jasje.
    Barbecueën hoort bij het buitenleven. Zeker in de warme maanden van de zomer wordt er heel wat vlees gegrild in de Nederlandse tuinen. De barbecue heeft dan ook door de … Lees verder →
kookgek wilma

Lekkere en smaakvolle recepten.

Tamar Creatief

Inspiratie voor naald en draad

%d bloggers liken dit: