Bee Jee kookt!

Het leukste foodblog van Nederland.

Havermoutpap peer pruim kardemom

Deze keer een wat andere smaak pap dan alleen met kaneel. Ik gebruikte voor deze pap ook kardemom. Kardemom wordt veel gebruikt in speculaaskruiden. Het heeft een wat zoet volle smaak. Heerlijk in combinatie met peer!

Wat heb je nodig voor 1 ontbijt
– 3-4 el havermout
– ca 200 ml melk of water
– halve peer in stukjes
– 1/2 tl honing
– 2 gedroogde pruimen in stukjes
– 1 el gehakte walnoten
– 1 tl kaneel
– 1 tl kardemom
– kokosolie

Verhit een beetje kokosolie in een pannetje en voeg de peer, honing, kardemom toe. Verwarm ca 5 minuten. Voeg dan havermout en melk of water toe en breng aan de kook. Kook ca 10 minuten. Wordt het mengsel te dik voeg dan wat extra water of melk toe.

Na het koken voeg je de pruimen en walnoten toe.

Eet smakelijk!

Ik zet de havermout meestal de avond ervoor in de koelkast met melk en de kruiden. Dat heet ook wel overnight oats. De volgende dag hoef het dan alleen nog maar te verwarmen en niet perse te koken.

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/fb0/48702968/files/2015/01/img_0496-0.jpg

Advertenties

Eén reactie op “Havermoutpap peer pruim kardemom

  1. Pingback: 15x lekker en gezond: Havermout - foodquotes

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Informatie

Dit bericht was geplaatst op januari 2, 2015 door in Ontbijtpap en ontbijtrepen, Ontbijtrecepten en getagd als , , , , , , , .

RSS Bee Jee kookt!

kookgek wilma

Lekkere en smaakvolle recepten.

Tamar Creatief

Inspiratie voor naald en draad

%d bloggers liken dit: