Bee Jee kookt!

Het leukste foodblog van Nederland.

Mugcake recept ontbijt

Een hele tijd geleden maakte ik eens een chocolade Mugcake. Helaas was deze niet zo lekker, ik denk dat ik hem te lang in de magnetron heb gezet.

Deze keer maakte ik hem zonder chocolade. Ik vond een recept op Chickslovefood en paste het een beetje aan. Erg lekker deze keer! Je kunt er kwark, yoghurt of nog wat vers fruit bij eten.

Wat heb je nodig voor 1 Mugcake
– 2 el havermout
– 1 el honing
– 1 banaan
– 1 ei
– 2 el zwarte bessen
– snuf kaneel
– 1 el geraspte kokos

Optioneel
– 1 tl gebroken lijnzaad
– 1 tl chiazaad
– 1 el gojibessen

Prak de banaan en de bessen in een mok. Kluts het ei en voeg dit toe aan de banaan en de bessen. Roer goed door en voeg de rest van de ingrediënten toe. Roer tot het een glad geheel is. Zet vervolgens ca 2-3 minuten in de magnetron op ca 1000 watt.

Eet smakelijk!
IMG_1429.JPG

IMG_1430.JPG

Advertenties

3 reacties op “Mugcake recept ontbijt

  1. Arieta
    september 20, 2014

    Lekker hoor, ik had er laatst een gemaakt met choco die wel heerlijk smaakte…

    • beejeekookt
      september 24, 2014

      Ik ga het ook nog maar eens met choco proberen, want mijn meiden vinden dat waarschijnlijk veel lekkerder dan deze

  2. Pingback: Chocolade Mugcake recept | Bee Jee kookt!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Informatie

Dit bericht was geplaatst op september 20, 2014 door in Kinderrecept, Mugcakes en ontbijtmuffins, Ontbijtrecepten en getagd als , , , , , , , .

RSS Bee Jee kookt!

kookgek wilma

Lekkere en smaakvolle recepten.

Tamar Creatief

Inspiratie voor naald en draad

%d bloggers liken dit: